ребёнок

     Вы когда-нибудь задумывались, какую цель ставит перед собой человек, ведя здоровый образ жизни? Правильно – прожить до глубокой старости, сохранив при этом ясность мыслей и здравый рассудок. Многие десятилетия ученые спорили и, наконец, сошлись во мнении, что добиться этого можно соблюдая основные правила здорового образа жизни, а именно правильное и здоровое питание, физические упражнения, устойчивое состояние нервной системы, плодотворный труд, отказ от вредных привычек и т.д.

ребёнок

     Говоря о здоровом образе жизни, хочется подчеркнуть его значимость для женского здоровья. Ведь во многом от женщины зависит насколько будет здоров её ребенок, какую генетику он передаст своим детям, а те своим.

     Чтобы иметь здорового ребенка, женщина должна вести здоровый образ жизни. Важной составляющей здоровья женщины является ее репродуктивное здоровье, которому искусственное прерывание беременности  — аборт, особенно первый, — может нанести непоправимый вред. Пагубные последствия аборта на организм женщины могут проявляться немедленно после аборта  (как, например, воспалительные заболевания матки и придатков, кровотечения, травматические повреждения), а также через некоторое время (бесплодие, внематочная беременность, нарушения менструального цикла). Кроме этого, аборт приводит к почти десятикратному возрастанию риска невынашивания следующей беременности.

     Иным негативным фактором, влияющим на репродуктивное здоровье женщины, являются инфекции, передаваемые половым путем, которые нередко становятся причиной бесплодия, невынашивания беременности, онкологических заболеваний, внутриутробного инфицирования ребенка, что приводит к тяжелым последствиям для его здоровья вплоть до пороков развития.

     Психологи утверждают, что в семьях, где родители заранее побеспокоились о планировании беременности, дети развиваются лучше и физически, и эмоционально.

     Планируя беременность, будущим родителям желательно вспомнить об общих правилах ведения здорового образа жизни, соблюдение которых позволяет существенно повысить иммунитет и, соответственно, возможность рождения здорового ребенка. Правила достаточно просты и известны большинству людей еще со школьной скамьи: исключить курение и прием алкоголя, наладить режим питания, избегать стрессовых ситуаций, не забывать про умеренные физические нагрузки и как можно чаще бывать на свежем воздухе. Соблюдение этих нехитрых, но эффективных правил актуально не только для будущих родителей, но и для тех людей, которые следят за состоянием своего здоровья и хотят как можно дольше его сохранить. Будущим папам и мамам необходимо добавить к этому только специальные витаминно-минеральные комплексы.  Недостаток  пищевых веществ в питании будущих родителей, особенно женщины, может привести к порокам развития плода на таких ранних сроках беременности, когда мать может еще и не знать о ней.

     Подготовку к беременности желательно начать не менее  чем за три месяца до предполагаемого зачатия. Именно в первые недели, когда будущая мама еще не знает, что беременна, плод особенно чувствителен к неблагоприятным воздействиям. В это время уже закладываются основы здоровья и характера будущего человечка.

     Подготовка к беременности включает обследование в женской консультации, позволяющее выяснить состояние здоровья женщины, выявить и пролечить скрытые и хронические инфекции и другие заболевания, которые могут негативно влиять на плод и организм матери. При наличии хронических заболеваний нужно обратиться к соответствующему врачу (эндокринологу, хирургу, аллергологу, окулисту, кардиологу и т.д.). И, конечно же, нужно посетить стоматолога: если вас ничего не беспокоит, это не значит, что где-то не притаился кариес, который разовьется в полную силу во время беременности. В случае если в вашей семье были наследственные заболевания или были проблемы с вынашиванием предыдущих беременностей – рекомендуется консультация генетика.

     Залогом благополучных родов и здоровья ребенка является так же своевременное начало процедуры ведения или наблюдения беременности. В это понятие входят систематические мероприятия, проводимые по определенному плану под наблюдением врача женской консультации, который осуществляет ведение беременности. Очень важно своевременное проведение всех необходимых обследований. Необходимо в течение всей беременности регулярно посещать врача – акушера – гинеколога, наблюдающего беременность, выполнять все его рекомендации и обсуждать с ним все волнующие вопросы.

     Возможно у вас возникнут вопросы относительно безопасности для вашего нынешнего состояния условий на работе. Это тоже тема для обсуждения в рамках наблюдения беременности.

     Таким образом, репродуктивное здоровье является неотъемлемой составляющей здоровья в целом и имеет стратегическое значение для обеспечения стабильного развития общества. Каждый ребенок должен быть желанным, а каждая беременность должна быть запланированной. Планирование беременности – это один из самых действенных способов улучшить здоровье женщин и детей.

Татьяна Невмержицкая,

врач – акушер – гинеколог

Лельчицкой ЦРБ.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Войти с помощью: