В нашей шее расположен орган, похожий на бабочку, и это маленькое «насекомое» строит практически весь организм, не говоря уже о нашем настроении. Правда, и сама она часто выходит из строя. Миллионы людей страдают заболеваниями щитовидной железы, даже не подозревая об этом. И чаще жертвами бабочки становятся женщины. Как выяснить свою группу риска, рассказывает врач, ответственный за здоровый образ жизни Ирина Ляховец.
— В настоящее время заболевания щитовидной железы являются одними из самых распространённых в мире, — рассказывает Ирина Григорьевна. — Биогеохимический дефицит йода в почвах и водах, существовавший тысячелетиями на территории Беларуси — причина формирования зобной эндемии и йододефицитной патологии. Йод необходим для продукции гормонов щитовидной железы. Дефицит йода сопровождается нарушением образования данных гормонов, что приводит к системным нарушениям в организме.
Существует два варианта нарушения функции щитовидной железы: гипотиреоз и гипертиреоз, которые могут сопровождаться увеличением объема щитовидной железы. Симптомы нарушения функции щитовидной железы очень индивидуальны, и далеко не у всех пациентов будут возникать все проявления заболевания.
Симптомы гипотиреоза: утомляемость, сонливость, чувство зябкости, ухудшение памяти, прибавка в весе, депрессия, запоры, нарушения менструального цикла, сухая шелушащаяся кожа.
Симптомы гипертиреоза: снижение массы тела даже при нормальном питании, тревожность, раздражительность, учащенное сердцебиение – более 100 ударов в минуту, широко раскрытые выпуклые глаза, дрожь в руках, слабость, выпадение волос, частый стул, потливость, нарушение менструального цикла.
Нарушения в работе щитовидной железы можно выявить путём определения уровня тиреотропного гормона и тиреоидных гормонов в крови.
— Необходимость снабжения человеческого организма йодом обусловила введение в Беларуси программы всеобщей массовой профилактики, — отметила врач. — На законодательном уровне установлено, что дополнительное снабжение жителей Республики Беларусь этим важным микроэлементом осуществляется путем йодирования поваренной соли. Каждый грамм соли содержит около 40 микрограммов йода. Потребление около 3-5 граммов йодированной соли в сутки обеспечивает человеку нормальный уровень содержания йода в организме. Соль необходимо добавлять в блюдо перед употреблением, а не во время приготовления, так как при нагревании йод практически полностью испаряется. Препараты йода используются тогда, когда нехватка йода может быть особенно опасной, а потребности выше обычных. В первую очередь это касается беременных женщин и детей. Ведь, недостаточное поступление йода в организм приводит к нарушению нормального формирования центральной нервной системы и обеспечению адекватного умственного развития ребенка.
Проводя профилактику и лечение функции щитовидной железы, следует избегать отрицательных эмоций и стрессовых ситуаций, вести здоровый образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, исключить вредные привычки.
