Многія лічаць, што «доўгія гады шлюбу» — гэта шчаслівая сям’я, бо муж з жонкай
«зрадніліся» па жыцці, поглядах, прывычках і густах, разумеюць і падтрымліваюць адзін аднаго, часам гэта сапраўды так, але нярэдка бывае інакш.
«Сярэбраныя» вяселлі даўно прайшлі, дзеці дарослыя і ўнукі ўжо немаленькія, а ўласны шлюб неяк не радуе. Хаця, здаецца, адносіны, якія складаліся гадамі, ужо нішто не можа парушыць, але нарастае халоднасць, абыякавасць у адносінах.
Як правіла, у аснове гэтага ляжаць нейкія нявырашаныя праблемы, якія датычацца пажылых пар у першую чаргу: пагоршанне здароўя, на фоне хранічных захворванняў развіваецца нястрыманасць, раздражнёнасць, катэгарычнасць; зніжэнне ўзроўню дастатку.
Нават калі муж з жонкай здолелі адкласці сродкі на старасць, для большай часткі пад гэта не бяздонныя запасы: грошы могуць у любы момант спатрэбіцца на лячэнне, аварыйны рамонт кватэры, машыны. Пастаянныя абмежаванні застаўляюць мяняць прывычны стыль жыцця (скарачаюць затраты на адпачынак, адзенне і абутак, ежу), што часта прыводзіць к узнікненню канфліктаў, спрэчак.
Хачу адзначыць, што часам канфлікты цягнуцца з мінулага, а не ўзніклі сёння. Гэта, магчыма, даўнішняя крыўда, якая засела ў памяці, як нарыў, і напамінае аб сабе час ад часу.
А магчыма, у маладосці не змаглі стварыць моцную сям’ю, але да разводу так і не дайшлі — былі ўжо дзеці.
Бывае і так, што адносіны пажылой пары абвастраюцца пасля выхаду на пенсію. Больш востра рэагуюць на змяненне статусу мужчыны. Многія з іх не ведаюць, чым займацца, а гэта і павышае ўзровень трывогі.
Менавіта муж усё часцей пачынае заўважаць дома якіясьці недахопы, на што раней не звяртаў увагі. Жанчына крытыку або недастатковую ўвагу з боку мужа, блізкіх таксама ўспрыймае негатыўна. Наогул, прычын для «ледзянога перыяду» адносін узнікае вельмі многа.
І нарэшце сем крокаў да прымірэння.
- Памяняйце свае адносіны, знайсці болей кропак збліжэння дапамогуць крокі насустрач адзін другому.
- Не дапускайце канфліктаў. Адчуваеце, што вось-вось узнікне гром, знайдзіце момант, каб пазбегнуць спрэчкі. Напрыклад, можна тэрмінова адправіцца ў магазін, быццам надта патрэбна штосьці купіць да стала.
- Паспрабуйце аднесціся к узнікшым праблемам з гумарам — гэта лепшы спосаб зняць напружанасць.
- Кожны выкажыце сваю думку наконт узнікшай сітуацыі — выхад можна знайсці толькі ўдвух. Пры гэтым не рабіце партнёра вінаватым: «Ты абяцаў, але не зрабіў…», а выкарыстоўвайце фразы: «Мне хацелася б, я спадзявалася.. » Гэты прыём супакоіць мужа і настроіць яго на канструктыўную размову.
- Плануйце разам сямейны бюджэт на тыдзень, на месяц, думайце, на чым і колькі можна сэканоміць.
- Паспрабуйце пераадолець аднастайнасць будняў — гэта вялікая праблема многіх пажылых пар. Хоць бы раз у тыдзень варта выбрацца з дому і правесці час удваіх. Наведвайце вечары, якія, дарэчы, нярэдка праводзяць цэнтры сацыяльнага абслугоўвання. Тым больш, што многія пары знаёмяцца там з другімі, і пачынаецца новае сяброўства сем’ямі.
- Прадумвайце планы на будучае. Можна паехаць на адпачынак у санаторый ці пансіянат, пачаць рамонт у доме ці на дачы. Нішто не збліжае так, як агульныя задачы і інтарэсы.
Я хачу адзначыць, што ў артыкуле выкарыстаны многія моманты з нашага з мужам сумеснага 35-гадовага жыцця, у якім было ўзаемаразуменне, сяброўства і павага, а канфлікты і спрэчкі амаль адсутнічалі.
Святлана МЯДЗВЕДЗЕВА,
Лельчыцы.
