19 января православные верующие в Беларуси отпразднуют Крещение Господне. В этот день принято окунаться в воду.
Окунаемся по правилам. Советы спасателей.
- Окунайтесь только в специально оборудованных прорубях.
- Перед купанием одежду снимать следует снизу вверх, а после купания одеваться сверху вниз.
- Перед окунанием разогрейте тело, сделав разминку, пробежку.
- К проруби подходите в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви (лучше использовать ботинки или шерстяные носки). Чтобы не поскользнуться, идите медленно.
- При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плывите. Прыжки в воду и погружение с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
- Чтобы не переохладиться, находитесь в проруби не более 1 минуты.
- После купания не стойте на морозе. Разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Выпейте горячего чая.
Обратите внимание: окунание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками, а также оставлять без присмотра не допускается.
В местах окунания (купания) ЗАПРЕЩЕНО:
– окунаться в состоянии алкогольного опьянения;
– нырять и подавать крики ложной тревоги;
– загрязнять и засорять водоём и берега;
– приводить животных;
– собираться группами у края полыньи.
