В рамках национальной стратегии «Активное долголетие-2030» по всей стране прошёл республиканский марафон по скандинавской ходьбе для людей старшего поколения, приуроченный ко Дню пожилого человека.
Впервые к нему присоединился Лельчицкий территориальный центр социального обслуживания населения. Поприветствовала участников марафона председатель районной ветеранской организации Любовь Бутьковец. Она пожелала удачного старта и поблагодарила всех за принятое решение поучаствовать в спортивном мероприятии.
Семь энергичных, активных женщин центра, посещающих отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста, дружно преодолели заданный маршрут. Кто-то впервые попробовал себя в скандинавской ходьбе, кто-то был уже не новичком в этом виде спорта.
Участницы марафона поделились своими впечатлениями.
Зинаида Гринцевич:
— Два года назад начала заниматься скандинавской ходьбой по рекомендации врача после того, как переболела коронавирусной инфекцией. Такие занятия полезны для здоровья однозначно. Ведь во время ходьбы у человека задействуются все группы мышц. Благодаря этому, нормализуется частота сердечных сокращений, укрепляется иммунитет и дыхательная система.
С удовольствием приняла участие в марафоне. Получила заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.
Ольга Колесник:
— Наверное, одна из первых начала заниматься скандинавской ходьбой. Вначале это вызывало удивление у прохожих, подруг, но потом и они приобщились к такому виду спорта. Хожу по вечерам, независимо от поры года. Зимой сложнее, безусловно. Но оно того стоит. Сейчас у меня дистанция — пять километров.
Прекрасно, что в этом году мы также приобщились к данному марафону. Уверенна, что именно он поспособствует тому, чтобы количество человек, занимающихся ходьбой, увеличилось. Ведь это наше здоровье и долголетие.
Светлана Бутько:
— Первый раз попробовала свои силы в скандинавской ходьбе. До этого занималась только лечебной физкультурой. Было несложно преодолеть расстояние. Обязательно куплю себе палки и продолжу ходить. Этот опыт меня вдохновил на занятия скандинавской ходьбой.
Выражаю слова благодарности соцслужбе за праздник, который нам подарили накануне Дня мудрости.
Юлия ХУК.
Фото Александра ШАПОРДА.
