Но ты уже взрослый
Знакомая многим родителям студентов-первокурсников история: любимые сыночки и доченьки еще в конце августа упаковали чемоданы и в полнейшей эйфории от обретенной свободы отправились во взрослую жизнь (точнее — в вуз в другом городе). А уже через неделю-другую, когда радостное предвкушение всех прелестей «отрыва» от контролирующего всех и вся старшего поколения сменилось растерянностью и бытовыми проблемами, пришло осознание: долгожданная самостоятельность — это ой как непросто.
Фото Pixabay
Ребята, ваше образование — это инвестиция в себя, которая окупится многократно. Каждое занятие — возможность научиться новому и развить полезные навыки. Задавайте вопросы, ищите дополнительные источники информации и не бойтесь экспериментировать. Эти знания станут вашим инструментом для достижения целей и успешной карьеры в будущем.
По другим правилам
Восемнадцатилетняя Катя, ставшая недавно студенткой столичного вуза и переехавшая в Минск на съемную квартиру из маленького городка Витебской области, грустно вздыхает: в школе все было намного проще и понятнее. Одноклассники — знакомы с детства, родители — всегда рядом, не нужно заморачиваться оплатой коммунальных расходов, планированием бюджета, четким распределением обязанностей по дому.
— Теперь правила иные: преподаватели ведут себя куда строже, чем школьные учителя, требования в университете намного выше, а свободы хоть и больше, но и ответственность за косяки возросла, — откровенничает девушка. — Мы с тремя однокурсницами снимаем небольшую двушку — по две девчонки в комнате. И уже начались бытовые конфликты: кто-то слопал чужой йогурт (вероятно, решив, что все в холодильнике теперь общее), кто-то не вытер мокрый пол в ванной после душа, еще кто-то привык курить на кухне в приоткрытое окно, хотя хозяйка квартиры строго-настрого запретила это делать. Одна из наших девочек, когда дежурит по уборке квартиры, умудряется навести такой «порядок», что лучше бы она вообще не бралась. Когда намекнули ей на это — обиделась, перестала общаться. В воздухе запахло керосином… Деньги, переданные родственниками, закончились уже через две недели. Потому что удержу не знали: заказывали суши, пиццу, дорвались до алкоголя, прикупили косметики. Еще выяснилось, что никто из нас понятия не имеет, как оплачивать «коммуналку», — раньше это было сферой ответственности родителей. Плюс ко всему моя соседка по комнате — типичная сова, смотрит фильмы на ноуте или переписывается в соцсетях до двух ночи, а для меня это просто треш: я жаворонок, засыпаю в 22:00, встаю в шесть утра…
Роман, поступивший в гомельский вуз и переехавший в общежитие, признается, что чувствует себя очень одиноко:
— Все друзья, родственники остались в другом городе, здесь я никого не знаю. С соседями по комнате в общаге отношения пока далеки от приятельских — мы просто сосуществуем вместе, но интересы у всех разные. Когда жил с родителями, мечтал: вот вырвусь на свободу, тогда и начнется настоящий кайф! А тут вдруг такая тоска по дому, по отцу с матерью и сестренкам стала одолевать… Плюс ребята-старшекурсники рассказывают такие ужасы про строгих преподавателей, что я уже заранее смирился — экзамены за первый курс вряд ли сдам. Учиться оказалось намного сложнее, чем я ожидал.
Однокурсник Романа Юрий не испытывает подобных проблем, для него самое тяжелое в студенческой жизни — вовремя просыпаться по утрам, чтобы не опаздывать на пары:
— Дома мама будила меня так: ставила три будильника с разницей в десять минут каждый. И то я далеко не всегда открывал глаза под звон третьего. Маме приходилось меня расталкивать — поспать я люблю. И зависнуть до глубокой ночи в соцсетях тоже. Здесь надеяться не на кого. Уже трижды заходил в аудиторию после преподавателя, заработал замечание, меня взяли на карандаш. Самостоятельная жизнь — это, конечно, круто, но вот поменьше бы этой ответственности…
Время новых возможностей
Психолог Центра, дружественного подросткам «Ювентус» Анастасия Тройнич уверена: адаптация первокурсника к новым обстоятельствам и людям — это не испытание, а всего лишь хорошая возможность стать взрослее и увереннее в себе. А неизбежные ошибки — часть процесса. И это абсолютно нормально.
— Понимание того, что вы вступаете в новую фазу своей жизни, — это первый шаг к успешной адаптации. Осознайте, что теперь вы сами несете ответственность за себя и свое образование. Никто не будет заставлять вас учиться, поэтому так важно найти внутреннюю мотивацию и не бояться ответственности, — советует специалист.
Научитесь расставлять приоритеты и организовывать свое время. Составьте расписание, в котором будут указаны все важные для вас события и дедлайны. Также соблюдение режима дня поможет лучше управлять собственным временем, сохранять энергию и избежать перегруженности.
Важно быть открытыми и дружелюбными. Не бойтесь общаться с однокурсниками и старшекурсниками, ведь знакомства с другими студентами не только обогатят вашу жизнь, но и могут быть полезными в учебе. Общение с преподавателями тоже важно: проявляйте интерес к предметам и не стесняйтесь задавать вопросы.
Наверняка ваши родители в курсе, что «от сессии до сессии живут студенты весело». И родилось это расхожее выражение, конечно же, не на пустом месте. Однако, как гласит другая поговорка, все хорошо в меру. Помните об этом и начинайте готовиться к сессии с начала семестра. Записывайте лекции, активно участвуйте в семинарах. Это поможет вам лучше усвоить материал и снизить уровень стресса перед экзаменами.
Не верьте слухам и сплетням. Старшекурсники иногда любят делиться байками о преподавателях. Не стоит слепо доверять этим «страшилкам» и заранее настраивать себя на негативный лад. Лучше сосредоточьтесь на том, чтобы узнать о каждом наставнике через собственный опыт. Прислушивайтесь к рекомендациям преподавателей и не позволяйте слухам влиять на ваше восприятие.
И еще один очень важный совет: научитесь планировать свой бюджет и разумно тратить деньги. Студенческая жизнь может быть материально очень непростой, поэтому важно знать, как управлять своими финансами. Составьте список необходимых расходов и старайтесь не выходить за его пределы. Используйте скидки и акции, чтобы экономить на учебных материалах и повседневных нуждах.
И, конечно, не забывайте о здоровье — правильное питание и регулярные физические нагрузки помогут вам поддерживать хорошую физическую форму и справляться со стрессом.
Помните: вы учитесь не ради оценок, а ради знаний и навыков, которые пригодятся вам в будущем. Оценки — это лишь отражение ваших усилий в данный момент, но гораздо важнее то, что вы сможете применить в реальной жизни. Сосредоточьтесь на том, чтобы глубже понимать изучаемые предметы, участвовать в обсуждениях, и развивайте критическое мышление.
МАМАМ И ПАПАМ НА ЗАМЕТКУ
Ваши дети распрощались со школой и начали самостоятельную жизнь? Поймите и примите как данность, что этот этап — лучшее время не только для их личностного роста, но и для перемен в вашем восприятии себя и ребенка, говорит Анастасия Тройнич:
— Поддерживайте связь с сыном или дочерью, но старайтесь не навязывать свои советы. Дайте им возможность принимать собственные решения и учиться на своих ошибках. Создайте атмосферу доверия, чтобы ваш ребенок чувствовал, что может обратиться к вам за поддержкой, если у него возникнут какие-то трудности. Помните, что адаптация к самостоятельной жизни — процесс, требующий времени и терпения. Позвольте вашим детям делиться с вами своими переживаниями и успехами и постарайтесь просто быть рядом, когда им это необходимо.
