В стужу и мороз коже приходится нелегко: чем ниже падает температура, тем сильнее она страдает. Когда холод улицы сменяется нагретым воздухом помещения, это создаёт дополнительную нагрузку на капилляры, негативно влияет на кровообращение и питание в данной зоне, что и приводит к ухудшению состояния кожи рук. Из кожи стремительно испаряется влага, что иссушает и травмирует руки. Кроме того, когда становится холодно, организм вырабатывает меньше липидов, которые важны для сохранения защитного барьера кожи.
Зимой мы чаще моем руки, чтобы согреться и избавиться от микробов. Горячая вода в сочетании с агрессивным мылом способны повредить внешний защитный слой кожи, а это заставляет влагу испаряться быстрее.
Кроме сезонных причин зимой остаются и привычные негативные воздействия на кожу: бытовая химия, частое мытьё рук и использование некачественных антисептиков, недостаток увлажнения кожи и организма в целом.
10 простых способов избежать сухости рук зимой
- Не пользуйтесь сушилками, которые обдувают руки горячим воздухом, лучше вытереть ладони бумажным полотенцем.
- Пейте достаточно жидкости, чтобы увлажнять кожу изнутри.
- Приобретите увлажнитель воздуха. Норма влажности в помещении — 40-60%.
- Убедитесь, что мыло в вашей ванной и на кухне не сушит кожу. Отдайте предпочтение качественным средствам для мытья посуды, мытья рук и бытовой химии с щадящим воздействием на кожу рук. Работать с этими средствами лучше в перчатках на хлопчатобумажной основе (даже если вам непривычны эти ощущения, со временем вы привыкните, а кожа рук будет вам благодарна).
- Не пользуйтесь слишком часто антисептиками, чтобы не пересушить кожу.
- Дерматологи отмечают, что проблема сухих и раздраженных рук решается достаточно просто: «Не забывайте, выходя на улицу, надевать теплые перчатки или варежки». Кожаные и на натуральном меху — самые теплые. Если выбираете шерстяные аксессуары, то убедитесь, чтобы у них была подкладка из комбинированных тканей (хлопок, флис). Это защитит кожу от раздражения.
- Если кожа обветрилась — используйте sos-кремы и маски с пантенолом, ресвератролом, сульфатом меди и другими восстанавливающими компонентами. Наносите их не только на руки, но и на лицо и губы перед сном.
- Выбирайте безацетоновые лаки и средства для их снятия.
- Принимайте витамины, «оздоравливайте» питание и пейте достаточное количество свежей чистой воды (около 2 литров в день, без учёта соков, чая и кофе). Это поможет защитить кожу изнутри и благоприятно воздействует на организм в целом.
- Внимательно подбирайте качественные косметические средства. Следует понимать, что эффект даже от качественной косметики может стать заметен только при их регулярном использовании, а не только в моменты, когда у вас появилось свободное время.
Этапы ухода за руками
Уход за сухой кожей рук зимой состоит из трёх этапов, включающих в себя очищение, увлажнение и защиту.
1. Правильно моем руки
Руки наиболее часто подвергаются контакту с водой. Зимой особенно важно мыть руки теплой, а не горячей водой и не допускать обветривания кожи. Вымыв руки с жидким мылом, вытираем руки насухо и наносим специальные средства на основе глицерина и компонентов натурального увлажняющего фактора, которые не допустят пересыхания кожи. А чтобы сохранить в ней влагу, используйте в быту перчатки.
2. Скрабируем кожу
Отшелушивание кожи рук — необходимая составляющая ухода за руками зимой. Его эффективно проводить с помощью пилинга. Он снимает верхнюю часть эпидермиса, что стимулирует кожу к восстановлению и обновлению, устраняет загрязнения и подготавливает кожу к другим бьюти-процедурам. Достаточно проведения пилинга один-два раза в неделю. Он выравнивает рельеф кожи даже на теле, справляется с гиперкератозом и другими неровностями. После него кожа рук снова нежная и бархатистая.
3. Наносим маску
Зимой очень полезно делать парафиновые ванночки – для смягчения кожи и придания эластичности. А еще популярны маски для укрепления защитного барьера, которые можно использовать сразу после скраба или пилинга. Средство нужно равномерно нанести кистью на всю поверхность кожи. Затем надеть на руки полиэтиленовые перчатки или закрыть кисти пищевой пленкой на 10-20 минут. Можно, опять же, утеплить руки, надев перчатки или специальные варежки.
4. Защитный барьер
Чтобы обеспечить коже рук необходимое питание и защиту зимой, следует подобрать специальный крем. Предпочтительнее выбирать кремы с насыщенной жирной структурой и наносить их минимум за полчаса до выхода на улицу. В дневное время защищать кожу тыльной поверхности кистей Защитным кремом для рук SPF15. Важно: после нанесения дайте средствам впитаться в кожу и избегайте некоторое время контакта с водой.
Косметологические процедуры для кожи рук
К салонным косметологическим процедурам относятся:
- Мезотерапия;
- Биоревитализация;
- Фотоомоложение;
- Эксфолиация.
Аппаратная косметология воздействует на кожу более глубоко, поэтому эффект от неё гораздо ощутимее и дольше сохраняется, чем от воздействия кремов и масок для рук. Чтобы узнать, какая процедура лучше подойдёт именно вам, обратитесь к вашему косметологу.
И не забывайте носить крем с собой в сумочке и используйте его каждый раз, когда испытываете дискомфорт.
Также мы рассказывали, как правильно ухаживать за кожей лица в холодное время года.
