На протяжении многих столетий спиртные напитки воспринимаются как неотъемлемая часть застолья. Недостаток знаний о негативном влиянии алкоголя на человеческий организм приводит к тому, что рано или поздно практически каждый пробует напиток, его содержащий.
Согласно статистическим данным, у 20 человек из 100, попробовавших алкоголь, вырабатывается алкогольная зависимость, т.е. каждый пятый из них — потенциальный алкоголик. К сожалению, мало кто задумывается о токсическом воздействии алкоголя на организм человека, делая очередной глоток спиртного.
Алкоголь — это наркотический яд, отравляющий и разрушающий тело и разум человека. Процесс всасывания алкоголя в кровь происходит без предварительного переваривания, начинаясь уже в слизистой оболочке рта. Около 20% алкоголя всасывается в желудке, остальная его часть поступает в тонкий кишечник, где всасывается значительно быстрее и откуда с током крови разносится по всему организму. Таким образом алкоголь достигает клеток головного мозга. Помимо изменений его химической природы, алкоголь парализует и его клетки — происходит перестройка его электрической активности и морфологии. Учёными доказано, что 100 граммов водки губит 7,5 тысячи активно работающих клеток головного мозга. Это вызывает заторможенность, замедление речи, нарушение умственной деятельности, снижение концентрации внимания. Совокупность химических, морфологических и электрофизиологических перестроек приводит к стойкой алкогольной зависимости. При этом, теряется количественный контроль над выпиваемой дозой, а потребность в алкоголе становится навязчивым патологическим влечением. Наряду с увеличением дозы увеличивается и частота приёма алкоголя.
Медики предупреждают о том, что систематическое употребление алкоголя вызывает патологию внутренних органов: развивается алкогольная кардиомиопатия, миокардиодистрофия, повышается артериальное давление, независимо от возраста, массы тела и наличия зависимости от курения; развивается хронический панкреатит. Злоупотребление алкоголем приводит к поражению печени: её жировое перерождение, алкогольный гепатит, цирроз. Цирроз печени характеризуется замещением функционирующих печёночных клеток нефункционирующей рубцовой тканью. Такое нарушение работы печени может привести к летальному исходу.
Помимо вышеперечисленных нарушений работы человеческого организма, злоупотребление алкоголем вызывает обезвоживание и преждевременное старение кожи, волос, ногтей. Оно приводит к стойкому расширению кровеносных сосудов кожи, вызывая её покраснение. У хронических алкоголиков меняется форма носа: его кончик утолщается и приобретает красную окраску. Алкоголь оказывает негативное воздействие и на иммунную систему человека, повреждая её механизм защиты от инфекций. Под действием алкоголя развиваются энцефалопатии, судорожный синдром, нарушения мозгового кровообращения, алкогольные психозы, наступает деградация личности.
По мнению медиков, особое место при алкоголизме занимают сексуальные расстройства. Это связано, прежде всего, с нарушением работы мозга и желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны, определяющих сексуальное поведение и функционирование половой системы.
В обществе трагедия одного человека не видна на фоне масштабов проблемы злоупотребления алкоголем, но для него самого это разрушение семьи, здоровья, социального и интеллектуального статуса. Жизнь человека, страдающего алкоголизмом, превращается в череду запоев, продолжительность которых увеличивается, а время пребывания в трезвом состоянии сокращается.
Следует подчеркнуть, что безопасных доз алкоголя не существует: каждая клетка человеческого организма реагирует на любое поступление спиртного.
Определить наличие алкогольных проблем позволяет следующий опросник CAGE (УРВО):
У Вас когда-нибудь возникало чувство, что Вы должны постараться уменьшить потребление алкоголя?
У Вас когда-нибудь люди вызывали раздражение своими упрёками в связи с употреблением Вами алкоголя?
Испытывали ли Вы когда-нибудь чувство вины по поводу употребления алкоголя Вами?
Вы когда-нибудь утром опохмелялись, чтобы успокоить свои нервы, избавиться от плохого самочувствия, или чтобы обрести способность что-нибудь делать?
Риск существования алкогольных проблем имеется при положительном ответе на любой из этих вопросов. Проблема вероятна, если положительный ответ был дан на два или три вопроса.
Четыре положительных ответа свидетельствуют о высокой вероятности алкогольной зависимости.
Медики настоятельно рекомендуют здоровым людям очень бережно относиться к данному от рождения механизму индивидуальной защиты организма, чтобы не стать жертвой алкоголизма. Образ жизни играет решающую роль в работе иммунитета. Алкоголь угнетает и ослабляет его, тогда как прогулки на свежем воздухе, правильное питание, полноценный сон и регулярная физическая активность благотворно влияют на общий тонус организма. Отказ от вредных привычек, коррекция образа жизни и позитивное восприятие действительности — залог крепкого здоровья и долголетия.
Безусловно, как и любая болезнь, хронический алкоголизм лечится. Но, как известно, любую болезнь легче предупредить, чем лечить.
Берегите себя и своих близких!
Наталья ПЕРЖЕНИЦА.
