Летний отдых с детьми – это, безусловно, радость, но и повышенная ответственность. Резкая смена климата, непривычная еда и активное солнце могут омрачить долгожданный отпуск. Как собрать дорожную аптечку, чтобы быть готовым к любым ситуациям? Советами делится заведующая филиалом №6 Гомельской центральной городской детской клинической поликлиники Инна Чернышевич.
Солнце: друг или враг?
Отправляясь на море, первым делом положите в чемодан солнцезащитный крем с SPF 50+.
– Детская кожа гораздо чувствительнее взрослой, – поясняет Инна Чернышевич. – Даже 15-20 минут под палящим солнцем с 11 до 16 часов могут привести к ожогам. Крем нужно наносить за 20 минут до выхода и обновлять каждые 2 часа, а также после купания.
Если ребенок все же обгорел, поможет спрей с пантенолом – он снимет воспаление и успокоит кожу. При сильных ожогах с болезненными ощущениями необходимо приложить холодный компресс, дать обезболивающее и обратиться к врачу.
Пищевые отравления: как уберечь ребенка
Экзотическая кухня, непривычные продукты, жара – все это может спровоцировать расстройство пищеварения. Особенно опасны скоропортящиеся продукты, которые продаются на пляжах или у уличных торговцев.
– На курортах риск отравлений возрастает в разы, – предупреждает Инна Чернышевич. – Чтобы избежать негативных последствий на отдыхе, кормите ребенка только в местах, предназначенных для приема пищи. Не покупайте готовые продукты у частных лиц на пляжах и в палатках выездной торговли, старайтесь соблюдать гигиену рук. При первых симптомах – тошноте, диарее – важно сразу дать ребенку энтеросорбенты (активированный уголь, энтеросгель, полисорб и др.), ферменты («Мезим», «Панкреатин») и обеспечить обильное питье, чтобы избежать обезвоживания. Если состояние не улучшается в течение суток – срочно к доктору.
Аллергии и укусы насекомых
В южных регионах помимо привычных комаров и мошек встречаются и другие насекомые, чьи укусы способны спровоцировать не просто зуд, а серьезные аллергические проявления. При возникновении покраснения и дискомфорта после укуса рекомендуется использовать антигистаминные препараты местного действия – например, 1% крем с хлоропирамином или 0,1% гель фенистил. Эти средства эффективно снимают раздражение и предотвращают развитие воспалительной реакции.
– Важно помнить, что при появлении выраженного отека, распространенной сыпи или затрудненного дыхания необходимо незамедлительно принять антигистаминный препарат системного действия и обратиться за медицинской помощью, так как эти симптомы могут свидетельствовать о развитии опасной анафилактической реакции, – добавляет специалист.
Что еще положить в аптечку?
Помимо средств от солнца, отравлений и аллергии, в дорожной аптечке должны быть:
обезболивающее, жаропонижающее – «Парацетамол» или «Ибупрофен»;
средства от боли в горле – таблетки для рассасывания, спреи;
от аллергии – «Цетрин», «Фенкарол», «Лоратадин»;
препараты от укачивания – «Драмина»;
средства защиты от укусов комаров и насекомых (спреи, эмульсии для детей согласно возрасту!);
лейкопластырь, йод, стерильные салфетки (бинты), перекись водорода 3% – на случай травмирования;
электронный термометр;
индивидуальные лекарственные средства, которые ребенок принимает на постоянной основе.
– Аптечка – это лишь средство первой помощи, – подчеркивает Инна Чернышевич. – При любых тревожных симптомах лучше сразу обращаться к врачу, особенно если вы находитесь за границей. Со здоровьем ребенка лучше не экспериментировать. Самолечение может привести к серьезным последствиям!
