Сова, жаворонок или голубь. Как высыпаться и быть продуктивным исходя из хронотипа
Как высыпаться и быть продуктивным исходя из своего хронотипа, рассказал на своем сайте Минский городской центр гигиены и эпидемиологии, сообщает БЕЛТА.
Диетолог перечислила продукты, которые нельзя есть при похудении
Врачи рассказывают о многих способах борьбы с лишними килограммами: это активный образ жизни, тренировки и упражнения, специальные диеты. Но есть продукты, которые...
6 советов о том, как сохранить кожу здоровой
Защищайтесь от солнца
Как доказано учеными, это самый главный фактор старения кожи. Солнечные лучи иссушают кожу и понижают ее...
Врач напомнила, какие правила необходимо соблюдать для профилактики кишечных инфекций
Кишечные инфекции не возникают сами по себе, причиной болезни могут быть обожаемые вами продукты — торты и пирожные, майонез, салат, пицца, сыр,...
Врачи перечислили признаки обезвоживания и рассказали, сколько воды нужно выпивать в жару
При обезвоживании организм теряет большое количество жидкости, необходимой для функционирования жизненно важных органов. Поэтому летом особенно важно выпивать достаточное количество воды.О симптомах...
Дачница о том, как лук и чеснок помогают уничтожать колорадского жука
Летом садоводы-огородники не только активно ухаживают за своими посадками, поливая, удобряя и пропалывая их, но и вступают в борьбу с вредителями, которые...
Так полоть грядки нельзя. Минздрав дал рекомендации дачникам в жару
Физическую активность в жару следует снизить до минимума, особенно это касается любителей дач и огородов, сообщает БЕЛТА со...
Спасаемся от жары
Шляпу надень
В жаркую погоду следует избегать длительного пребывания на открытом солнце, особенно в периоды с 12:00 до 16:00....
Вкусная и полезная закуска: рецепт жареных кабачков по-корейски за 25 минут
Хобак Боккеум — это жареные кабачки по-корейски. Эта закуска невероятно вкусная и полезная. Ее можно с легкостью приготовить как дома на сковороде,...
Что делать, если обманули на рынке? Собрали советы юриста
На рынке можно найти все: свежие продукты, одежду и множество других товаров. Однако вместе с богатством выбора существует и риск столкнуться с...
Как ухаживать за луком в июле: советы агронома
В июле выращиваемый на участке лук по-прежнему нуждается в тщательном уходе. Агроном Петр Ломонос рассказал, какие манипуляции необходимо выполнить в этот месяц.
Как не заразиться кишечной инфекцией летом
Лето – не только пора отпусков, отдыха и всевозможных удовольствий, но и период распространения кишечных инфекций.
Свежие ягоды и...
Советы для дома: как убрать жирные пятна с одежды или мебели с помощью соды
Жирные пятна на вещах — самые трудновыводимые. Но если быстро принять меры, их можно ликвидировать например, содой, тальком или шампунем. А некоторые...
