Исследователи назвали диету, которая поможет спасти ум от старости

0
78

Когнитивные способности в пожилом возрасте поможет сохранить особая диета. На этом настаивают британские ученые, пишет MedicalXpress.

Секрет раскрыт: чудодейственная диета – это средиземноморская. Иными словами, та, в которой много зеленых листовых овощей и мало красного мяса. Связь такого типа питания с когнитивными способностями человека выявили британские ученые. Опытным путем, после прохождения участниками эксперимента ряда тестов на память, скорость мышления, знание слов было выяснено: пожилые люди, предпочитающие средиземноморскую диету, имеют самые высокие показатели когнитивных функций.

При этом данный тип питания не влияет на физиологические признаки здоровья мозга.

sb.by
Фото: pixabay.com

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Добавить комментарий

Войти с помощью: