Фото из открытых интернет-источников, носит иллюстративный характер

Диетологи рассказали, какие продукты благотворно влияют на работу сердца. Среди них – фасоль, персики и жирная рыба.

Специалисты отметили, что персик является одним из самых богатых питательными веществами продуктом для сердечно-сосудистой системы. В рацион нужно включать также хлеб и цельнозерновые макароны. Они помогают уменьшать риски инсульта, ишемической болезни сердца.

Красное мясо лучше заменить на рыбу, а салаты заправлять оливковым маслом.

ОНТ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Добавить комментарий

Войти с помощью: