От каких продуктов нужно отказаться, чтобы улучшить состояние кожи? Рассказывает нутрициолог
Если вы столкнулись с такими проблемами, как акне, шелушения и экземы, причину стоит поискать внутри организма. Нутрициолог Ксения Черная рассказала, какие продукты нужно исключить...
Что делает с организмом кусочек сала: этого вы не знали!
Сало является традиционной закуской, о вреде которой ходит немало мифов. Само по себе сало – это твердый жир, который откладывается у животных во время...
Березовый сок: польза и вред для организма человека
Состав и калорийность березового сока
В березовом соке, или березовице, как называют его в народе, весьма высоко содержание полезных веществ, а именно:
витаминов В и...
Баурсак на кефире без дрожжей
Баурсаки на кефире - это вкусные пирожки из теста, которые жарят в большом количестве масла. Баурсаки получаются нежные, мягкие, а также воздушные.
Ингредиенты:
Мука - 500...
Плов из телятины в мультиварке
Волшебный плов из телятины в мультиварке - вкуснейшее блюдо, с которым под силу справится даже новичку, который первый раз сталкивается с пловом и способом...
Итальянское ризотто с морепродуктами
Ингредиенты:
Бульон овощной - 750мл.
Рис - 300г.
Вино белое сухое - 200мл.
Креветки отварные - 250г.
Мидии - 250г.
Сыр пармезан - 75г.
Лук репчатый - 1шт.
Чеснок - 2зуб.
Зелень...
Форшмак классический из сельди
Ингредиенты:
сельдь крупная — одна шт.;
лук — одна головка;
яблоко кислое — одно крупное;
яйца вареные — два шт.;
сок лимона — столовая ложка;
масло сливочное — 80 г;
перец...
Творожная запеканка как в детском саду
Ингредиенты:
Творог - 500 гр.
Манка - 100 гр.
Сахар - 100 гр.
Сливочное масло - 50 гр.
Молоко - 50 мл.
Яйца - 2 шт.
Ванилин - 0.5 гр.
Приготовление:
Отмерить ингредиенты. Они должны быть комнатной температуры.
Творог, сахар,...
Ужин в духовке
Ингредиенты:
Куриные окорочка - 800 гр.
Рис - 1 стакан
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Сметана - 3 ст. л.
Соевый соус - 2 ст.л.
Соль - по...
Топ 10 самых полезных продуктов питания для здоровья
Научно доказано, что продукты питания, которые употребляет человек в пищу непосредственно влияют на продолжительность жизни, состояние здоровья, память и общий эмоциональный фон. Не зря...
Сырные блинчики
Масленица длится целую неделю и сопровождается праздничными гуляньями, весельем и, разумеется, вкусными блинами. Между прочим, в мире существует такое большое количество видов и рецептов блинов,...
Скоро Масленица! Беспроигрышный вариант блинов
1. Блины на молоке
1 литр молока
2 яйца
1 чайная ложка соли
2 ст. ложки сахарного песка
2,5 стакана муки (стакан 250 г)
0,5 чайной ложки соды
1 ст. ложки...
Салат с курицей, грибами и черносливом
Этот сытный и вкусный салат с варёным куриным филе, жареными шампиньонами и черносливом удачно впишется в праздничное меню или разнообразит повседневный обед! За счёт...
